经济下行，建筑业崩塌式萎缩，我身处中心，个性敏感又善观察，感受深切，常常焦虑。事事精益求精，但事事难以掌控，为此常因工作之事烦躁压抑。欲将焦虑、压抑转换为前进之动力。每每踌躇满志，最终受困于工作、家庭、人情等各种杂事、烦事，无法持续。偶尔逃避、放纵，焦虑更甚，唯有面对。
昨日昼间一连处理完几件拖延未决之事，竟有畅快之感。夜间跑步有所思：已发生的是定式无法改变，应总结但不应烦恼。未发生的应规划思考，为此忧虑更无益处。最重要的，人生活在当下，总念着过去和未来，而忽略当下的生活和感受是舍本逐末。应尽力做好当下应当做的事，享受当下应享受的快乐。
再重新审视自己目前的工作、家庭、生活状态，好像有一束光照进来了。